4.8 km | 00:33:07 | 06:54/km日期: 2023-08-22 06:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'28" / 06'29" / 06'34" / 06'41" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'13") | 796 / 4796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.29 km 
Adidas boston10 累積 :
1023.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'29" | 00:12'57" |
| 3 | 06'34" | 00:19'31" |
| 4 | 06'41" | 00:26'12" |
| 4.8 | 08'40" | 00:33'07" |
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