6.7 km | 01:16:14 | 11:20/km日期: 2023-08-22 20:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'32" / 07'43" / 18'52" / 07'38" / 07'27" / 10'18" / 32'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'14") | 998 / 1998 |
| 3 | | 12'17" (+04'48") | 871 / 2870 |
| 4 | | 07'40" (+00'11") | 1000 / 3870 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 4870 |
| 6 | | 09'35" (+02'06") | 1000 / 5870 |
| 7 | | 30'01" (+22'32") | 849 / 6719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'43" | 00:15'15" |
| 3 | 18'52" | 00:34'07" |
| 4 | 07'38" | 00:41'45" |
| 5 | 07'27" | 00:49'12" |
| 6 | 10'18" | 00:59'30" |
| 6.7 | 32'05" | 01:22'35" |
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