5.0 km | 00:34:33 | 06:52/km日期: 2023-08-23 17:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 06'51" / 06'29" / 06'33" / 08'04" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+06'31") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'51" | 00:13'15" |
| 3 | 06'29" | 00:19'44" |
| 4 | 06'33" | 00:26'17" |
| 5 | 08'04" | 00:34'21" |
| 5.0 | 13'09" | 00:34'42" |
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