17.3 km | 01:26:59 | 05:02/km日期: 2023-08-24 04:33 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1119 Cal - 總步數: 16638 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 05'10" / 05'03" / 04'56" / 04'55" / 04'55" / 04'50" / 04'51" / 04'46" / 04'35" / 04'27" / 04'14" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'38") | 1000 / 1000 | 190 / 90 |
| 2 | | 05'27" (+01'15") | 1002 / 2003 | 191 / 95 |
| 3 | | 05'27" (+01'15") | 1001 / 3004 | 191 / 95 |
| 4 | | 05'25" (+01'13") | 1002 / 4007 | 190 / 96 |
| 5 | | 05'21" (+01'09") | 1000 / 5007 | 191 / 97 |
| 6 | | 05'23" (+01'11") | 1001 / 6009 | 190 / 97 |
| 7 | | 05'11" (+00'59") | 1002 / 7011 | 191 / 100 |
| 8 | | 05'00" (+00'48") | 1002 / 8014 | 191 / 104 |
| 9 | | 04'59" (+00'47") | 1002 / 9016 | 190 / 105 |
| 10 | | 04'56" (+00'44") | 1002 / 10019 | 191 / 105 |
| 11 | | 04'53" (+00'41") | 1000 / 11020 | 191 / 106 |
| 12 | | 04'52" (+00'40") | 1001 / 12021 | 192 / 106 |
| 13 | | 04'52" (+00'40") | 1002 / 13023 | 191 / 107 |
| 14 | | 04'48" (+00'36") | 1001 / 14025 | 191 / 108 |
| 15 | | 04'35" (+00'23") | 1002 / 15027 | 192 / 113 |
| 16 | | 04'28" (+00'16") | 1003 / 16030 | 190 / 117 |
| 17 | | 04'12" | 1000 / 17031 | 191 / 123 |
| 18 | | 04'14" (+00'02") | 247 / 17279 | 192 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
543.21 km 
母子鱷魚 跟上來 淺紫色 累積 :
2596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'28" | 00:11'18" |
| 3 | 05'28" | 00:16'46" |
| 4 | 05'24" | 00:22'10" |
| 5 | 05'20" | 00:27'30" |
| 6 | 05'22" | 00:32'52" |
| 7 | 05'10" | 00:38'02" |
| 8 | 05'03" | 00:43'05" |
| 9 | 04'56" | 00:48'01" |
| 10 | 04'55" | 00:52'56" |
| 11 | 04'55" | 00:57'51" |
| 12 | 04'50" | 01:02'41" |
| 13 | 04'51" | 01:07'32" |
| 14 | 04'46" | 01:12'18" |
| 15 | 04'35" | 01:16'53" |
| 16 | 04'27" | 01:21'20" |
| 17 | 04'14" | 01:25'34" |
| 17.3 | 05'03" | 01:26'59" |
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