9.0 km | 00:51:31 | 05:43/km日期: 2023-08-24 10:26 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 05'35" / 05'35" / 05'30" / 05'46" / 05'54" / 05'36" / 05'38" / 05'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+02'07") | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
292.36 km 
Nike Turbo Next Nature 灰紫 累積 :
1086.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'35" | 00:11'44" |
| 3 | 05'35" | 00:17'19" |
| 4 | 05'30" | 00:22'49" |
| 5 | 05'46" | 00:28'35" |
| 6 | 05'54" | 00:34'29" |
| 7 | 05'36" | 00:40'05" |
| 8 | 05'38" | 00:45'43" |
| 9 | 05'46" | 00:51'29" |
| 9.0 | 05'50" | 00:51'31" |
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