Henry 2012/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Henry 桃園
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5.0 km | 00:24:00 | 04:48/km

日期: 2012-06-14 20:21 - 地點: Tokuyo_跑步機 ( 5_鞋 ) - 卡路里: 256 Cal

6/14(四) 跑步機坡度訓練
坡度_5>6%>2K_00:10:00_05:00/km
坡度_7>8%>2K_00:09:00_04:30/km
坡度_0%>1K_00:05:00
小計:5K_00:24:00_04:48/km

6月累積里程 : 165.29 km

手動上傳 | 12 years ago

Nick, bruceliu 和其他 7 人說推

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