上週末比賽前買了新鞋，因為鞋子快要消耗殆盡了，逛了好久最後決定就是皇速啦。跑起來回饋感非常直接不軟Q，也非常符合我的腳型（一般楦），所以完全沒有腳在鞋子裡面移動的情形，非常不錯。跑完後檢視一下鞋底，顆粒完好如初，不知是我後半段刻意提高步頻來到180，導致磨損比較少，還是它本身就很耐磨，我們就繼續看下去吧。今天其實非常疲倦，所以一開始起跑有點累，跑了一陣子才總算比較正常，但步頻還是卡在那兒，後段索性提高步頻，發現好像也不是那麼困難，速度也還ok，不過這樣下來大腿就有感了，有待加強！
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http://runmeter.com/50860c874d0d718b/Run-20160322-2209.