8.2 km | 00:51:37 | 06:15/km日期: 2023-08-27 17:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'36" / 05'56" / 06'13" / 06'11" / 06'27" / 06'19" / 08'06" / 06'12" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'50") | 239 / 8239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'56" | 00:12'32" |
| 3 | 06'13" | 00:18'45" |
| 4 | 06'11" | 00:24'56" |
| 5 | 06'27" | 00:31'23" |
| 6 | 06'19" | 00:37'42" |
| 7 | 08'06" | 00:45'48" |
| 8 | 06'12" | 00:52'00" |
| 8.2 | 06'45" | 00:53'37" |
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