5.0 km | 00:25:29 | 05:04/km日期: 2023-08-28 20:16 - 平均心率: 163 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 05'01" / 05'02" / 05'00" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
227.21 km 
NIKE NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
2816.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'01" | 00:10'18" |
| 3 | 05'02" | 00:15'20" |
| 4 | 05'00" | 00:20'20" |
| 5 | 05'06" | 00:25'26" |
| 5.0 | 05'26" | 00:25'31" |
留言 
