5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km日期: 2023-08-29 05:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'21" / 05'40" / 06'20" / 07'19" / 05'10" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
235.05 km 
nike zoom fly 4(灰紅)2022-4/10 累積 :
2008.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'40" | 00:11'01" |
| 3 | 06'20" | 00:17'21" |
| 4 | 07'19" | 00:24'40" |
| 5 | 05'10" | 00:29'50" |
| 5.0 | 03'04" | 00:29'51" |
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