2.6 km | 00:21:00 | 07:58/km日期: 2023-08-29 19:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'43" / 06'37" / 10'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'42" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'29" (+03'52") | 635 / 2635 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
最大心率為215 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 279.13 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'43" | 00:07'43" |
2 | 06'37" | 00:14'20" |
2.6 | 10'31" | 00:21'01" |