12.0 km | 01:41:03 | 08:23/km日期: 2023-08-29 18:56 - 平均心率: 113 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 09'00" / 06'08" / 06'04" / 05'44" / 07'07" / 08'25" / 06'35" / 06'22" / 12'26" / 07'55" / 09'32" / 15'17" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+06'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'55" (+02'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'31" (+03'48") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 15'17" (+09'34") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'45" (+07'02") | 36 / 12036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
246.05 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'08" | 00:15'08" |
| 3 | 06'04" | 00:21'12" |
| 4 | 05'44" | 00:26'56" |
| 5 | 07'07" | 00:34'03" |
| 6 | 08'25" | 00:42'28" |
| 7 | 06'35" | 00:49'03" |
| 8 | 06'22" | 00:55'25" |
| 9 | 12'26" | 01:07'51" |
| 10 | 07'55" | 01:15'46" |
| 11 | 09'32" | 01:25'18" |
| 12 | 15'17" | 01:40'35" |
| 12.0 | 03'40" | 01:40'43" |
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