楊小羊 2012/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊小羊高雄
ID 3290

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8.6 km | 01:09:05 | 08:04/km

日期: 2012-06-15 09:50 - 地點: 五福橋--夢時代--綠水灣 - 天氣: 大雨一直下 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%

Pace: 08'17" / 07'09" / 07'51" / 07'41" / 08'05" / 08'08" / 08'21" / 06'57" / 11'52" /

我的安平星光初馬快到了, 我需要多練一點

6月累積里程 : 155.68 km

XT 上傳 | 12 years ago

w60015, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 15 人說推

·

觀看另 5 則留言

阿堯看到也認不出來呀~頭像是一群羊耶
沒圖沒真相(敲碗)

2012-06-16 07:53 ·

楊小羊之前我有PO照片, 不過我很好認

2012-06-16 13:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'09"	00:15'26"
3	07'51"	00:23'17"
4	07'41"	00:30'58"
5	08'05"	00:39'03"
6	08'08"	00:47'11"
7	08'21"	00:55'32"
8	06'57"	01:02'29"
8.6	11'51"	01:09'05"

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