5.2 km | 00:43:36 | 08:21/km日期: 2023-08-30 20:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'06" / 08'06" / 08'07" / 09'44" / 08'09" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+02'01") | 376 / 3376 |
| 5 | | 10'47" (+05'03") | 976 / 4352 |
| 6 | | 05'44" | 103 / 4455 |
| 7 | | 07'11" (+01'27") | 113 / 4569 |
| 8 | | 06'36" (+00'52") | 93 / 4662 |
| 9 | | 07'38" (+01'54") | 121 / 4783 |
| 10 | | 06'19" (+00'35") | 104 / 4888 |
| 11 | | 07'22" (+01'38") | 111 / 4999 |
| 12 | | 06'30" (+00'46") | 100 / 5099 |
| 13 | | 06'25" (+00'41") | 116 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
11.62 km 
NIKE P37 累積 :
293.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'06" | 00:16'12" |
| 3 | 08'07" | 00:24'19" |
| 4 | 09'44" | 00:34'03" |
| 5 | 08'09" | 00:42'12" |
| 5.2 | 06'27" | 00:43'36" |
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