6.4 km | 00:43:21 | 06:47/km日期: 2023-08-30 21:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'59" / 06'52" / 07'17" / 06'39" / 06'38" / 06'41" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
81.47 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
849.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'52" | 00:13'51" |
| 3 | 07'17" | 00:21'08" |
| 4 | 06'39" | 00:27'47" |
| 5 | 06'38" | 00:34'25" |
| 6 | 06'41" | 00:41'06" |
| 6.4 | 06'01" | 00:43'22" |
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