2.0 km | 00:10:33 | 05:14/km日期: 2023-08-30 20:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 118 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'22" / 05'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'26") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'11" (+00'06") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'05" | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'02" | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 2.0 | 04'37" | 00:10'34" |
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