7.0 km | 01:00:21 | 08:37/km日期: 2023-08-31 07:42 - 平均心率: 125 - 踏頻: 83 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 13'06" / 05'58" / 06'02" / 09'10" / 06'41" / 06'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'48" (+10'51") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
187.27 km 
阿母牌 超級耐用 累積 :
3440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 05'58" | 00:19'04" |
| 3 | 06'02" | 00:25'06" |
| 4 | 09'10" | 00:34'16" |
| 5 | 06'41" | 00:40'57" |
| 6 | 06'15" | 00:47'12" |
| 7.0 | 26'11" | 01:13'24" |
Hugo Huang 說推
留言 
展開計圈分析
