Lee Ping Hsu 2016/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lee Ping Hsu 桃園
ID 136956

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5.4 km | 01:14:53 | 13:45/km

日期: 2016-03-27 07:51 - 地點: 扭蛋路跑 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 18'46" / 09'41" / 14'18" / 10'34" / 12'42" / 20'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'24"

(18'24")

18'28" (+08'29")

995 / 995

2

10'03"

(28'27")

09'59"

1005 / 2000

3

14'18"

(42'45")

14'11" (+04'12")

1007 / 3008

4

10'34"

(53'19")

10'32" (+00'33")

1001 / 4010

5

12'53"

(01:06'12")

12'49" (+02'50")

1005 / 5015

6

08'41"

(01:14'53")

20'24" (+10'25")

425 / 5441

桃園

Lee Ping Hsu

·

3月累積里程 : 328.29 km

INOV ROAD-X-TREME168 UK4 累積 : 122.6 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

謝博文, 黃教文和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'46"	00:18'46"
2	09'41"	00:28'27"
3	14'18"	00:42'45"
4	10'34"	00:53'19"
5	12'42"	01:06'01"
5.4	20'05"	01:14'53"

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