4.6 km | 00:30:00 | 06:27/km日期: 2023-09-01 21:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'41" / 06'23" / 06'28" / 06'32" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 641 / 4641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
104.97 km 
母子鱷魚 第四代超跑 累積 :
443.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'23" | 00:13'04" |
| 3 | 06'28" | 00:19'32" |
| 4 | 06'32" | 00:26'04" |
| 4.6 | 06'09" | 00:30'01" |
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