6.0 km | 00:46:00 | 07:38/km日期: 2016-03-25 22:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 6507 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 74%
Pace: 05'47" / 09'20" / 06'40" / 07'32" / 07'13" / 09'15" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1008 / 1008 | 173 / 100 |
| 2 | | 09'15" (+03'31") | 1008 / 2017 | 118 / 91 |
| 3 | | 06'37" (+00'53") | 1005 / 3022 | 174 / 86 |
| 4 | | 07'32" (+01'48") | 1007 / 4030 | 131 / 100 |
| 5 | | 07'07" (+01'23") | 1004 / 5034 | 168 / 83 |
| 6 | | 09'14" (+03'30") | 1000 / 6035 | 108 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.73 km 
under armour Speedform Apollo 累積 :
2274.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 09'20" | 00:15'07" |
| 3 | 06'40" | 00:21'47" |
| 4 | 07'32" | 00:29'19" |
| 5 | 07'13" | 00:36'32" |
| 6 | 09'15" | 00:45'47" |
| 6.0 | 10'50" | 00:46'00" |
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