張永生 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.0 km | 00:48:49 | 04:51/km

日期: 2016-03-28 07:30 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78%

Pace: 05'16" / 04'48" / 04'52" / 04'48" / 04'40" / 05'01" / 04'51" / 04'48" / 04'52" / 04'48" / 02'31" /

3月累積里程 : 300.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

零緯度, 林士程和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'48"	00:10'04"
3	04'52"	00:14'56"
4	04'48"	00:19'44"
5	04'40"	00:24'24"
6	05'01"	00:29'25"
7	04'51"	00:34'16"
8	04'48"	00:39'04"
9	04'52"	00:43'56"
10	04'48"	00:48'44"
10.0	02'29"	00:48'49"

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