6.0 km | 00:36:30 | 06:04/km日期: 2023-08-30 17:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'35" / 05'45" / 06'03" / 06'10" / 06'24" / 06'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'45" | 00:11'20" |
| 3 | 06'03" | 00:17'23" |
| 4 | 06'10" | 00:23'33" |
| 5 | 06'24" | 00:29'57" |
| 6 | 06'30" | 00:36'27" |
| 6.0 | 05'00" | 00:36'30" |
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