8.0 km | 00:45:42 | 05:42/km日期: 2023-09-05 05:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 98%
Pace: 06'16" / 05'51" / 05'55" / 07'11" / 04'26" / 04'24" / 04'55" / 06'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+02'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+02'12") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
258.60 km 
ADIDAS Boston 8(紅) 累積 :
109.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'51" | 00:12'07" |
| 3 | 05'55" | 00:18'02" |
| 4 | 07'11" | 00:25'13" |
| 5 | 04'26" | 00:29'39" |
| 6 | 04'24" | 00:34'03" |
| 7 | 04'55" | 00:38'58" |
| 8 | 06'42" | 00:45'40" |
| 8.0 | 08'13" | 00:45'43" |
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