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5.7 km | 00:34:58 | 06:10/km 日期: 2016-03-28 18:55 - 地點: 培英國小 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 32% Pace: 06'54" / 04'37" / 05'04" / 05'38" / 06'33" / 09'24" / 熱身4圈>>(快跑2圈+慢跑1圈)*五組>>緩和跑3圈>>快走1圈>>拉筋收工
3月累積里程 : 61.76 km nike free 4.0 flyknit 累積 : 1314.5 km TCX 上傳 | 8 years ago
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