6.0 km | 00:38:43 | 06:27/km日期: 2023-09-05 06:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 06'27" / 06'23" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'33") | 260 / 5260 |
| 7 | | 06'21" | 742 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.13 km 
adidas Boston 12白 累積 :
554.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'27" | 00:12'49" |
| 3 | 06'23" | 00:19'12" |
| 4 | 06'29" | 00:25'41" |
| 5 | 06'31" | 00:32'12" |
| 6 | 06'30" | 00:38'42" |
| 6.0 | 10'19" | 00:38'44" |
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