8.3 km | 00:50:10 | 06:02/km日期: 2023-09-08 06:13 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'54" / 05'59" / 05'50" / 05'47" / 05'59" / 05'54" / 05'44" / 05'38" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'13") | 991 / 991 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1006 / 1997 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 998 / 2995 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1009 / 4005 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1003 / 5008 |
| 6 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 6010 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 999 / 7009 |
| 8 | | 05'38" | 998 / 8008 |
| 9 | | 07'04" (+01'26") | 301 / 8310 |
昨天起不來，早上努力醒來去跑一下，今天呼吸頻率有好一點，前6K可以閉著嘴跑，後面2K加速跑就不行了，速度真的沒那麼快，每K要加15秒才夠喔XD
9月累積里程 : 128.70 km
Android - realme RMX1971 上傳 | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'59" | 00:12'53" |
| 3 | 05'50" | 00:18'43" |
| 4 | 05'47" | 00:24'30" |
| 5 | 05'59" | 00:30'29" |
| 6 | 05'54" | 00:36'23" |
| 7 | 05'44" | 00:42'07" |
| 8 | 05'38" | 00:47'45" |
| 8.3 | 06'52" | 00:49'53" |
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