< 上一篇 | 下一篇 > |
22.5 km | 02:02:39 | 05:26/km 日期: 2023-09-09 04:30 - 地點: 家門口-社子島-大稻埕-華中橋-中和國小 - 天氣: 4點多起跑舒服 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1191 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% Pace: 05'40" / 06'17" / 05'44" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'33" / 07'45" / 05'32" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 05'24" / 05'18" / 07'28" / 05'14" / 05'56" / 05'23" / 05'22" / 05'14" / 06'19" / 07'48" / 05'07" /
· 留言 · 留言 中和五小強朋友約今天早上再跑去中和跟他們跑完吃早餐,剛好今天要跑假日長距離,所以4點就起床,吃個早餐就跑過去。
9月累積里程 : 109.06 km MIZUNO WAVE REBELLION SONIC 累積 : 870.2 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
|