8.1 km | 01:22:13 | 10:08/km日期: 2023-09-09 06:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'17" / 06'56" / 08'46" / 12'00" / 07'57" / 10'20" / 08'24" / 19'32" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+05'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'33" (+12'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'23" (+02'27") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'56" | 00:14'13" |
| 3 | 08'46" | 00:22'59" |
| 4 | 12'00" | 00:34'59" |
| 5 | 07'57" | 00:42'56" |
| 6 | 10'20" | 00:53'16" |
| 7 | 08'24" | 01:01'40" |
| 8 | 19'32" | 01:21'12" |
| 8.1 | 09'48" | 01:22'15" |
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