5.0 km | 00:57:24 | 11:28/km日期: 2023-09-09 23:14 - 平均心率: 113 - 踏頻: 72 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 09'50" / 12'59" / 11'07" / 10'19" / 11'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'58" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'07" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
24.30 km 
mizuno waverider26 累積 :
329.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 12'59" | 00:22'49" |
| 3 | 11'07" | 00:33'56" |
| 4 | 10'19" | 00:44'15" |
| 5 | 11'21" | 00:55'36" |
| 5.0 | 08'34" | 00:55'39" |
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