林鴻維 2023/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻維新北市
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100.2 km | 07:49:12 | 12.8 km/h

日期: 2023-09-10 07:14 - 總爬升: 246 m - 卡路里: 1628 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

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林鴻維

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單車漫遊桃園大溪，賞九月雪韭菜花開

9月累積里程 : 353.29 km

FUJI GRAND FONDO Classico 1.3

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.0	1.7 %
2	6.3	-1.3 %
3	15.7	-0.2 %
4	20.3	-0.1 %
5	16.1	1.3 %
6	16.8	-0.4 %
7	16.8	1.5 %
8	16.5	-0.2 %
9	16.4	-1.2 %
10	10.6	1.2 %
11	19.8	-0.4 %
12	21.1	-0.2 %
13	21.7	-0.1 %
14	21.1	2.0 %
15	21.3	-0.7 %
16	21.6	1.2 %
17	22.6	-0.2 %
18	19.0	3.2 %
19	20.1	2.2 %
20	24.2	1.0 %
21	21.2	1.4 %
22	22.8	-0.9 %
23	18.8	1.0 %
24	22.8	1.6 %
25	16.7	-1.7 %
26	21.4	1.5 %
27	23.5	1.2 %
28	22.4	2.2 %
29	8.4	1.0 %
30	19.3	-1.8 %
31	16.5	1.6 %
32	20.3	2.0 %
33	24.7	-0.4 %
34	23.7	1.2 %
35	6.4	1.6 %
36	10.3	1.0 %
37	14.3	1.3 %
38	5.5	1.7 %
39	16.2	2.0 %
40	20.6	-0.9 %
41	16.1	2.7 %
42	2.3	6.5 %
43	4.1	-5.7 %
44	23.1	-3.2 %
45	20.9	1.7 %
46	22.4	-1.0 %
47	22.4	-1.0 %
48	14.1	1.2 %
49	22.5	-1.3 %
50	24.0	-1.8 %
51	22.6	1.7 %
52	24.0	-0.5 %
53	21.2	-1.9 %
54	18.7	-0.9 %
55	18.9	-1.6 %
56	22.8	-0.3 %
57	26.3	-1.4 %
58	25.2	-0.9 %
59	16.9	2.0 %
60	21.3	-1.0 %
61	22.1	-0.9 %
62	20.0	-0.6 %
63	20.7	-0.8 %
64	15.7	1.7 %
65	13.0	-2.8 %
66	20.9	1.0 %
67	20.8	1.6 %
68	21.1	-1.2 %
69	19.8	-1.0 %
70	15.7	2.0 %
71	21.8	-0.2 %
72	21.8	-0.6 %
73	19.5	1.0 %
74	8.3	3.2 %
75	19.8	-2.1 %
76	21.3	-0.7 %
77	21.8	-0.6 %
78	14.0	1.8 %
79	1.9	1.5 %
80	22.8	-0.6 %
81	22.8	1.0 %
82	22.8	-0.2 %
83	19.8	-1.2 %
84	16.7	-1.0 %
85	12.2	2.7 %
86	19.5	-1.6 %
87	24.0	-0.1 %
88	25.0	-0.4 %
89	23.4	-0.4 %
90	1.2	1.4 %
91	15.4	-0.8 %
92	13.0	3.7 %
93	8.5	-2.1 %
94	14.3	-0.6 %
95	14.0	1.3 %
96	19.5	-1.0 %
97	18.3	1.6 %
98	13.2	-0.6 %
99	17.1	-0.9 %
100	14.1	2.1 %
101	19.0	-1.6 %
100.2	-19.3	1.5 %

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