吉米 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

吉米花蓮
ID 290059

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10.0 km | 01:02:55 | 06:17/km

日期: 2023-09-13 05:12 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'14" / 05'33" / 05'44" / 06'10" / 06'17" / 06'30" / 06'39" / 06'13" / 06'41" / 06'53" / 03'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 160.24 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吉米說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'33"	00:11'47"
3	05'44"	00:17'31"
4	06'10"	00:23'41"
5	06'17"	00:29'58"
6	06'30"	00:36'28"
7	06'39"	00:43'07"
8	06'13"	00:49'20"
9	06'41"	00:56'01"
10	06'53"	01:02'54"
10.0	02'41"	01:02'56"

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