8.0 km | 00:51:14 | 06:23/km日期: 2023-09-12 20:31 - 平均心率: 128 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'25" / 06'48" / 06'48" / 06'12" / 06'05" / 05'54" / 05'49" / 06'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'20") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 291.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'48" | 00:14'13" |
| 3 | 06'48" | 00:21'01" |
| 4 | 06'12" | 00:27'13" |
| 5 | 06'05" | 00:33'18" |
| 6 | 05'54" | 00:39'12" |
| 7 | 05'49" | 00:45'01" |
| 8 | 06'10" | 00:51'11" |
| 8.0 | 06'08" | 00:51'14" |
留言 
展開計圈分析
