6.5 km | 00:36:06 | 05:35/km日期: 2023-09-13 19:01 - 平均心率: 168 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'59" / 07'04" / 06'19" / 05'38" / 06'22" / 05'35" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 455 / 6455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'04" | 00:13'03" |
| 3 | 06'19" | 00:19'22" |
| 4 | 05'38" | 00:25'00" |
| 5 | 06'22" | 00:31'22" |
| 6 | 05'35" | 00:36'57" |
| 6.5 | 05'11" | 00:39'19" |
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