112.9/13好久沒跑跑步機🏃‍♀️器材之下，一週雨勢沒能好好跑一下，雙腳很不對勁，來好好跟它培養，還是喜歡戶外跑感與步伐呼吸帶來正面回應，跑步機設定一小時半好好揮灑汗水💦。很舒服好好大量流汗，是最主要身體代謝循環，謝謝雙腳👣跑完這喘息空間讓我換個環境跑完這一里程。