張永生 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.2 km | 00:51:29 | 05:03/km

日期: 2016-04-02 09:22 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'40" / 05'00" / 05'06" / 04'59" / 05'01" / 04'54" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'54" / 04'24" /

4月累積里程 : 300.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

huon0601, 曉馬和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'00"	00:10'40"
3	05'06"	00:15'46"
4	04'59"	00:20'45"
5	05'01"	00:25'46"
6	04'54"	00:30'40"
7	05'04"	00:35'44"
8	05'00"	00:40'44"
9	05'00"	00:45'44"
10	04'54"	00:50'38"
10.2	04'23"	00:51'29"

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