蔡緯程 2023/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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5.5 km | 00:30:38 | 05:33/km

日期: 2023-09-14 20:19 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'27" / 05'43" / 05'32" / 05'07" / 05'23" / 05'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 82.75 km

brooks ghost 14 累積 : 883.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'43"	00:12'10"
3	05'32"	00:17'42"
4	05'07"	00:22'49"
5	05'23"	00:28'12"
5.5	05'10"	00:30'49"

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