10.1 km | 01:03:37 | 06:19/km日期: 2016-04-02 16:06 - 總爬升: 132 m - 地點: 自転車の歩道 - 天氣: 晴れ - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 10848 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'08" / 06'30" / 06'27" / 06'16" / 06'24" / 06'13" / 06'16" / 06'08" / 05'31" / 06'11" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+01'34") | 1005 / 1005 | 162 / 86 |
| 2 | | 06'29" (+00'58") | 1002 / 2007 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'25" (+00'54") | 1004 / 3011 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'43") | 1003 / 4015 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'51") | 1004 / 5019 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 6019 | 171 / 92 |
| 7 | | 06'16" (+00'45") | 1009 / 7029 | 172 / 92 |
| 8 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 8029 | 173 / 94 |
| 9 | | 05'31" | 1004 / 9034 | 175 / 103 |
| 10 | | 06'08" (+00'37") | 1002 / 10037 | 171 / 94 |
| 11 | | 06'40" (+01'09") | 67 / 10105 | 168 / 88 |
私にとって 一人で走ることが一番寂しいです.今日 10キロを走りました.
4月累積里程 : 200.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'30" | 00:13'38" |
| 3 | 06'27" | 00:20'05" |
| 4 | 06'16" | 00:26'21" |
| 5 | 06'24" | 00:32'45" |
| 6 | 06'13" | 00:38'58" |
| 7 | 06'16" | 00:45'14" |
| 8 | 06'08" | 00:51'22" |
| 9 | 05'31" | 00:56'53" |
| 10 | 06'11" | 01:03'04" |
| 10.1 | 08'08" | 01:03'37" |
展開計圈分析
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