8.0 km | 00:50:34 | 06:20/km日期: 2023-09-14 13:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'17" / 06'21" / 06'11" / 05'57" / 06'06" / 06'07" / 00'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
128.97 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'17" | 00:19'14" |
| 4 | 06'21" | 00:25'35" |
| 5 | 06'11" | 00:31'46" |
| 6 | 05'57" | 00:37'43" |
| 7 | 06'06" | 00:43'49" |
| 8 | 06'07" | 00:49'56" |
| 8.0 | -20'-45" | 00:50'34" |
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