10.0 km | 00:51:37 | 05:09/km日期: 2023-09-15 05:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 05'17" / 05'08" / 05'08" / 05'03" / 05'00" / 04'52" / 05'01" / 05'01" / 04'57" / 10'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 307.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'17" | 00:11'16" |
| 3 | 05'08" | 00:16'24" |
| 4 | 05'08" | 00:21'32" |
| 5 | 05'03" | 00:26'35" |
| 6 | 05'00" | 00:31'35" |
| 7 | 04'52" | 00:36'27" |
| 8 | 05'01" | 00:41'28" |
| 9 | 05'01" | 00:46'29" |
| 10 | 04'57" | 00:51'26" |
| 10.0 | 09'48" | 00:51'37" |
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