Roger Sheen 明德 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Sheen 明德台北市
ID 264495

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Roger Sheen 明德

8.6 km | 00:58:50 | 06:49/km

日期: 2016-04-03 06:27 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 06'37" / 06'16" / 06'19" / 06'26" / 07'03" / 06'46" / 07'34" / 07'31" / 06'58" /

4月累積里程 : 147.30 km

NIKE 綠累積 : 324.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 許汯濬(B.R熊慢家族) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'16"	00:12'53"
3	06'19"	00:19'12"
4	06'26"	00:25'38"
5	07'03"	00:32'41"
6	06'46"	00:39'27"
7	07'34"	00:47'01"
8	07'31"	00:54'32"
8.6	06'57"	00:58'50"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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