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王錫評
彰化
ID 126130
77 位追隨者
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王錫評
52.4 km
|
03:05:22
|
17.0 km/h
日期:
2016-04-04 15:05
-
總爬升:
237 m
-
卡路里:
1509 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'33"
(04'33")
13.48 (-14.64)
1020 / 1020
2
03'06"
(07'39")
19.25 (-8.87)
992 / 2013
3
07'16"
(14'55")
8.37 (-19.75)
1012 / 3025
4
06'16"
(21'11")
9.63 (-18.50)
1004 / 4029
5
06'08"
(27'19")
9.84 (-18.29)
1003 / 5032
展開計圈分析
6
03'10"
(30'29")
18.95 (-9.18)
999 / 6032
7
02'45"
(33'14")
21.95 (-6.17)
1004 / 7037
8
02'44"
(35'58")
22.36 (-5.76)
1017 / 8055
9
07'46"
(43'44")
7.83 (-20.30)
1010 / 9066
10
02'31"
(46'15")
24.00 (-4.12)
1002 / 10068
11
03'23"
(49'38")
17.65 (-10.48)
992 / 11060
12
02'15"
(51'53")
27.07 (-1.06)
1012 / 12072
13
02'47"
(54'40")
21.56 (-6.57)
998 / 13071
14
02'31"
(57'11")
24.00 (-4.12)
1000 / 14071
15
02'52"
(01:00'03")
21.30 (-6.82)
1015 / 15087
16
02'33"
(01:02'36")
23.68 (-4.44)
1006 / 16093
17
02'40"
(01:05'16")
22.36 (-5.76)
989 / 17082
18
03'48"
(01:09'04")
16.00 (-12.12)
1010 / 18093
19
03'38"
(01:12'42")
16.59 (-11.54)
1001 / 19094
20
07'12"
(01:19'54")
8.33 (-19.79)
998 / 20092
21
04'40"
(01:24'34")
12.95 (-15.18)
1005 / 21098
22
03'13"
(01:27'47")
18.65 (-9.47)
997 / 22095
23
03'00"
(01:30'47")
20.11 (-8.01)
1002 / 23098
24
02'38"
(01:33'25")
22.78 (-5.34)
997 / 24096
25
03'07"
(01:36'32")
19.35 (-8.77)
1005 / 25101
26
06'02"
(01:42'34")
10.03 (-18.10)
1006 / 26107
27
03'21"
(01:45'55")
17.82 (-10.30)
992 / 27100
28
02'38"
(01:48'33")
22.78 (-5.34)
996 / 28097
29
02'52"
(01:51'25")
21.43 (-6.70)
1018 / 29115
30
03'42"
(01:55'07")
16.22 (-11.91)
998 / 30113
31
03'10"
(01:58'17")
18.95 (-9.18)
998 / 31112
32
03'32"
(02:01'49")
16.98 (-11.14)
995 / 32108
33
09'12"
(02:11'01")
6.53 (-21.59)
1000 / 33108
34
05'15"
(02:16'16")
11.43 (-16.70)
999 / 34107
35
02'49"
(02:19'05")
21.56 (-6.57)
1006 / 35113
36
02'39"
(02:21'44")
22.78 (-5.34)
1002 / 36116
37
02'10"
(02:23'54")
28.12
1012 / 37128
38
03'19"
(02:27'13")
18.09 (-10.03)
995 / 38124
39
02'23"
(02:29'36")
25.53 (-2.59)
1012 / 39136
40
02'34"
(02:32'10")
23.53 (-4.60)
1001 / 40137
41
02'25"
(02:34'35")
25.00 (-3.12)
1001 / 41139
42
03'41"
(02:38'16")
16.36 (-11.76)
1000 / 42139
43
02'35"
(02:40'51")
23.53 (-4.60)
1007 / 43147
44
02'43"
(02:43'34")
22.36 (-5.76)
1009 / 44156
45
02'23"
(02:45'57")
25.35 (-2.77)
1002 / 45159
46
02'29"
(02:48'26")
24.16 (-3.96)
999 / 46158
47
02'47"
(02:51'13")
21.82 (-6.31)
1009 / 47167
48
02'30"
(02:53'43")
24.00 (-4.12)
998 / 48166
49
02'53"
(02:56'36")
20.93 (-7.19)
1004 / 49171
50
02'35"
(02:59'11")
23.68 (-4.44)
1018 / 50189
51
02'36"
(03:01'47")
22.93 (-5.20)
990 / 51180
52
02'58"
(03:04'45")
20.57 (-7.55)
1011 / 52192
53
00'37"
(03:05'22")
20.22 (-7.90)
206 / 52398
4月累積里程 :
494.36 km
Android - Sony C5502 上傳
| 8 years ago
張仁煌
,
許良全
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
4.6 %
2
19.0
-2.9 %
3
8.3
-4.8 %
4
9.7
3.2 %
5
9.7
-4.2 %
6
18.7
4.0 %
7
22.2
-0.8 %
8
22.0
3.5 %
9
7.7
-2.4 %
10
24.2
-1.5 %
11
17.6
4.0 %
12
26.9
-1.9 %
13
21.6
4.7 %
14
23.8
1.5 %
15
21.3
2.1 %
16
23.5
-0.9 %
17
23.2
-0.9 %
18
15.7
2.3 %
19
16.7
3.8 %
20
8.4
-2.9 %
21
13.7
-1.4 %
22
16.7
3.6 %
23
20.0
2.2 %
24
22.6
-2.8 %
25
20.2
5.6 %
26
10.2
-3.1 %
27
16.4
-2.3 %
28
22.8
-2.3 %
29
21.3
5.5 %
30
16.2
-2.0 %
31
19.0
4.2 %
32
16.8
2.2 %
33
7.0
-3.7 %
34
10.1
-2.4 %
35
22.1
3.0 %
36
21.7
1.6 %
37
27.7
-0.9 %
38
18.5
-0.9 %
39
25.2
-1.5 %
40
24.0
3.5 %
41
24.7
-0.9 %
42
16.1
1.8 %
43
24.3
-2.0 %
44
21.7
2.8 %
45
25.2
-2.3 %
46
24.3
-3.3 %
47
22.2
2.8 %
48
23.4
-4.8 %
49
21.1
-1.8 %
50
23.8
4.4 %
51
22.9
-2.2 %
52
22.2
2.2 %
52.4
17.5
-1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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52.4 km | 03:05:22 | 17.0 km/h
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