JK _ 業餘跑跑人 2023/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

17.1 km | 02:06:57 | 07:25/km

日期: 2023-09-18 18:05 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 1063 Cal - 平均步頻: 84 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'51" / 07'08" / 05'44" / 06'32" / 06'11" / 05'50" / 05'32" / 06'58" / 05'47" / 05'49" / 32'27" / 05'36" / 03'46" / 04'10" / 06'27" / 04'05" / 05'14" / 08'47" /

9月累積里程 : 367.97 km

UA sonic6 breeze 3026237-100 累積 : 137.6 km

Android - realme RMX3363 上傳 | 1 year ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'08"	00:14'59"
3	05'44"	00:20'43"
4	06'32"	00:27'15"
5	06'11"	00:33'26"
6	05'50"	00:39'16"
7	05'32"	00:44'48"
8	06'58"	00:51'46"
9	05'47"	00:57'33"
10	05'49"	01:03'22"
11	32'27"	01:35'49"
12	05'36"	01:41'25"
13	03'46"	01:45'11"
14	04'10"	01:49'21"
15	06'27"	01:55'48"
16	04'05"	01:59'53"
17	05'14"	02:05'07"
17.2	04'20"	02:06'05"

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