魏登宇 2016/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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8.0 km | 00:54:04 | 06:44/km

日期: 2016-04-04 20:03 - 地點: 演藝廳 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'19" / 06'50" / 06'45" / 07'09" / 06'56" / 06'38" / 06'26" / 06'17" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'50"

(13'59")

06'50" (+00'33")

1000 / 2000

3

06'45"

(20'44")

06'45" (+00'28")

1000 / 3000

4

07'08"

(27'53")

07'08" (+00'51")

1000 / 4000

5

06'43"

(34'36")

06'43" (+00'26")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

魏登宇

·

4月累積里程 : 85.08 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

吳金財, Mina Fang 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'50"	00:14'09"
3	06'45"	00:20'54"
4	07'09"	00:28'03"
5	06'56"	00:34'59"
6	06'38"	00:41'37"
7	06'26"	00:48'03"
8	06'17"	00:54'20"
8.0	07'11"	00:54'27"

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