6.1 km | 00:32:57 | 05:22/km日期: 2023-09-19 12:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 05'12" / 05'12" / 05'09" / 05'26" / 05'35" / 05'39" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'46") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.62 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3498.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'12" | 00:10'24" |
| 3 | 05'09" | 00:15'33" |
| 4 | 05'26" | 00:20'59" |
| 5 | 05'35" | 00:26'34" |
| 6 | 05'39" | 00:32'13" |
| 6.1 | 05'54" | 00:32'58" |
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