6.6 km | 00:50:09 | 07:35/km日期: 2023-09-19 21:45 - 地點: 遠東E50 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 130 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'47" / 07'07" / 07'00" / 06'58" / 07'03" / 08'54" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+01'55") | 602 / 6602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
142.26 km 
Nike zooo fiy黑25 累積 :
191.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'07" | 00:14'54" |
| 3 | 07'00" | 00:21'54" |
| 4 | 06'58" | 00:28'52" |
| 5 | 07'03" | 00:35'55" |
| 6 | 08'54" | 00:44'49" |
| 6.6 | 08'53" | 00:50'10" |
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