阿湯 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯新竹
ID 246457

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2.7 km | 00:17:58 | 06:36/km

日期: 2016-04-05 17:33 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'13" / 07'18" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'13"

987 / 987

2

07'17"

(13'26")

07'14" (+01'01")

1006 / 1994

3

04'32"

(17'58")

06'17" (+00'04")

721 / 2716

沒想到兒子這麼能跑，一路上都跟的上我的速度,大家拍拍手•讚~

4月累積里程 : 146.64 km

廠牌型號累積 : 998.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

John Wu, Jackie 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'18"	00:13'31"
2.7	06'12"	00:17'58"

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