4.0 km | 00:31:01 | 07:44/km日期: 2023-09-23 17:26 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'11" / 06'23" / 06'49" / 10'40" / 65'00" /
9月累積里程 : 8.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'23" | 00:12'34" |
| 3 | 06'49" | 00:19'23" |
| 4 | 10'40" | 00:30'03" |
| 4.0 | 28'12" | 00:30'42" |
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