3.5 km | 00:21:10 | 06:00/km日期: 2023-09-23 18:46 - 地點: 國安 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'31" / 06'08" / 05'56" / 04'58" /
9月累積里程 : 24.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'08" | 00:12'39" |
| 3 | 05'56" | 00:18'35" |
| 3.5 | 04'58" | 00:21'10" |
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