張世緯 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

張世緯新北市
ID 155594

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6.0 km | 00:44:23 | 07:21/km

日期: 2016-04-06 20:45 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 07'40" / 07'14" / 07'25" / 07'40" / 06'52" / 07'15" / 09'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 32.11 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 91.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鄭家齊, 張永鑫和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'14"	00:14'54"
3	07'25"	00:22'19"
4	07'40"	00:29'59"
5	06'52"	00:36'51"
6	07'15"	00:44'06"
6.0	10'55"	00:44'23"

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