張永生 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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13.1 km | 01:09:20 | 05:16/km

日期: 2016-04-07 18:20 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'24" / 05'20" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'14" / 05'12" / 04'56" / 04'50" /

4月累積里程 : 300.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Tseng chite(曾繼德), 梁澤鈞和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'12"	00:10'32"
3	05'16"	00:15'48"
4	05'24"	00:21'12"
5	05'20"	00:26'32"
6	05'20"	00:31'52"
7	05'24"	00:37'16"
8	05'24"	00:42'40"
9	05'24"	00:48'04"
10	05'18"	00:53'22"
11	05'14"	00:58'36"
12	05'12"	01:03'48"
13	04'56"	01:08'44"
13.1	04'49"	01:09'20"

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